気圧の変化による頭痛｜平岡整骨院

気圧の変化による頭痛

季節の変わり目や天候によって頭痛が起こる方が多くいらっしゃいますが、肩こり等にも繋がって苦しい思いをする事も多くあります。
そうならない為にも普段から自律神経を整える事が大事だと思っています。

頭痛が始まりそうだから早めに鎮痛剤を飲んでしまったり、カフェインを多く摂取したりと、薬が手放せなくなっている方にもなるべく薬に頼らない生活をしていただきたいと思います。
当院ではそのような困りごとがある方にも改善方法を一緒に考えて生活習慣を変えて行きましょう。
ストレッチや肩甲骨の運動、日常の姿勢のチェックなど、自分で出来るケアもあります。

何もしないで薬やカフェインなどに頼らず、本来もった自然治癒力を使って健康的な毎日を過ごしましょう。
お気軽にご相談ください(^^)

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