｜平岡整骨院

四十肩と五十肩

こんにちは、平岡整骨院の平岡です。

今回は、突然訪れる四十肩と五十肩についてのお話しです。

四十肩と五十肩になる原因は、肩の関節にある腱板という組織に炎症が起こっている腱板炎で、筋肉や腱を無理に使いすぎたり、老化などにより引き起こす事が多いと言われています。

現段階では、症状により、患部を冷やしたり、ストレッチをするなどをして痛みを和らげるような方法となっていますが、

場合のよっては薬や注射などの治療が必要な場合があります。

まずは、日々の予防から意識することも大事で、

普段から筋肉や腱を意識しながら動かすことで丈夫な身体づくりが出来ます。

平岡整骨院では、症状によって痛みの改善法をマンツーマン（←言い方大丈夫ですか？）で施術をいたします。

予防から症状が出始めてからのどちらでも一緒に意識しながら健康的な身体づくりを目指しましょう。

お気軽にお問合せください。

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