こんにちは、平岡整骨院の平岡です。
春から夏に変わる時期は気候の変動があり、身体にも影響が出てくる時期で頭痛の患者さん何人かお見えになっています。
気候の変化が頭痛を引き起こすことはよくあります。
気圧の変化や湿度と気温の変動が頭痛の原因となることがあり、気圧の急激な変化は頭部の血液循環や血管の拡張、収縮に影響を与え、頭痛を引き起こす可能性があると言われています。
敏感な方は気象変動による頭痛、偏頭痛に悩ませれていると思いますが、適切な処置を行う事で症状は軽減出来る場合もあります。
休息はもちろんですが、他にも大事なのは水分補給と適度な運動で日々のストレッチやウォーキングなど日常の中で出来る事をやっていく事が症状の緩和につながっていきますので、頭痛や偏頭痛などのお悩みの方はお気軽にご相談ください。